ペアストレッチとプチトレーニングを組み合わせた【ストレッチ整体】メインのボディケアプログラムです。
これまでに1万人以上の肩こりや腰痛といったお身体の悩みや、運動のパフォーマンスUPのための可動域の改善などのサポートをしてきました。
突然ですが身体チェックです！
①前屈が床に指先がつかない
②開脚が９０度以上開かない
③しゃがめない
④片足立ちをするとフラつく
どうでしたか！？
いくつ当てはまりましたか！？
1つでも当てはまっていると「座る」「立つ」「歩く」といった動きを正しく出来なくなっている可能性があります。その結果、身体の不調につながる原因になってしまいます。
この機会に自分自身の身体を正しくコントロールして疲れにくく、動きやすい身体を一緒に作りましょう！！
■サービス内容
ご要望やライフスタイルにあわせた『ペアストレッチ中心のボディケア』と『プチトレーニング』を行い、柔軟性や関節可動域の向上を目指します。
良い身体の状態を維持するために身体のケアを「継続」することを目的としています。例えば虫歯にならいように毎日歯磨きを行うように、身体の健康のためにボディケアが習慣的に行えるようサポートしています。
■経歴
フィットネスインストラクター
パーソナルストレッチトレーナー
幼児体育指導員
■取得資格
NESTA
ウェイトコントロール スペシャリスト
NESTA
ファンクショナルアナトミー スペシャリスト
■料金とお支払方法
現金/PayPay送金
通常料金
60分 9,000円
90分 12,500円
初回料金
60分 7,700円
90分 9,900円
回数券
60分×4回 35,000円
90分×4回 46,000円
■施術可能な曜日時間（その他の時間、お問合せください）
月 終日
火 終日
水 １９時以降
木 １９時以降
金 お問合せください
土 １３時以降
日 １３時以降
■予約方法
LINEビジネスアカウントからのご予約をお願いいたします。
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